Как повысить давление в домашних условиях
Чтобы избавиться от простатита, нужно выполнять рекомендации уролога и соблюдать некоторые правила. При простатите важна регулярная и умеренная сексуальная активность, однако при обострении болезни следует временно отказаться от половых актов. Вернуться к ним можно с разрешения уролога. Крайне желательно, чтобы секс был с постоянной партнершей.
Некоторые заболевания, в том числе артериальная гипертензия, связаны с недостаточным уровнем тренирующей двигательной активности. Одним из эффективных методов снижения АД является увеличение физической активности 2. Регулярные физические тренировки снижают АД на мм рт. В среднем половой акт длится примерно минут.
Если цифры на тонометре показывают на 80 или больше, давление считается повышенным. А если верхний показатель увеличивается до , врачи диагностируют гипертонию. Человек может чувствовать себя хорошо, но это не значит, что все в порядке: неконтролируемое высокое давление может стать причиной сердечного приступа или инсульта. Сходите к врачу. Наши статьи написаны с любовью к доказательной медицине.
